Prestations de santé

La première consultation comprend un questionnaire à remplir en amont de notre rencontre avec l'identification de vos objectifs.

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Nous nous rencontrons pendant 1h pour pouvoir approfondir et répondre à vos interrogations.

A l'issu de la consultation, je vous envoie un protocole complet personnalisé par mail et assure un suivi de mise en place pendant 1 mois.

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Les consultations de suivi permettent de faire un point sur l'évolution de votre situation, les éléments à actualiser, et d'autres compléments à apporter dans le cadre de l'atteinte des objectifs fixés ensemble.

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6 à 8 semaines après la première consultation.

OBJECTIF PERTE DE POIDS !

Pour perdre 5 ou 20kg,  il n'y a pas de magie, mais bien un protocole personnalisé à mettre en place pour obtenir des résultats. C'est pourquoi, j'ai créer un forfait COACHING de sur 6 mois pour avoir une motivation sans faille.

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Je vous propose un forfait complet qui comprend :

- 1 consultation de départ avec définition des objectifs de perte de poids

- 4 consultations de suivi / 1 rdv par mois pour ajuster et adapter les objectifs en fonction de la progression

- 1 consultation de fin de protocole pour finaliser les objectifs et faire un rendez vous de stabilisation. 

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Envoi de menus personnalisés toutes les semaines 

Liste de courses 

Fiches recettes associées 

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Exercices et Routines santé à intégrer semaine après semaine

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                                       Voir onglet dédié

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Le décodage de votre charte en HUMAN DESIGN est un outil puissant pour se connaître et se reconnecter à vraie nature. Libérer les énergies permet de révéler sa réelle nature pour être dans son plein potentiel de vie. 

Connaître sa place dans le monde, son mode de fonctionnement et ainsi pouvoir se réaliser pleinement.

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Rendez-vous de décriptage de la charte - 45 min

+ envoi d'un dossier papier pour la conserver et pouvoir la relire

ETE 2025 

Les ateliers se déroulent au JARDIN D'ETE // HYERES

Retrouver tout le programme sur Instagram @jardin_dete_hyeres

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Cuisine & maison

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- Furoshiki : apprentissage du papier cadeau réutilisable à base de tissu et essayage des différents pliages

 

- Tawashi : réalisation d'éponges maison lavables et donc réutilisables à base de vieilles chaussettes, collants, tee shirt de la maison 

 

- Beewrap : réalisation d'un papier de cire en remplacement des films plastiques alimentaires

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- Pâte à tartiner : comprendre les enjeux de l'huile de palme et réaliser sa propre pâte à tartiner maison saine et éthique

 

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Places limitées (sur réservation)

06.18.25.43.44

ETE 2025 

Les ateliers se déroulent au JARDIN D'ETE // HYERES

Retrouver tout le programme sur Instagram @jardin_dete_hyeres

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Cosmétiques

- Dentifrice : réalisation d'un dentifrice maison et étude des ingrédients nocifs et bénéfiques intégrés dans les dentifrices 

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- Baume à lèvres : réalisation d'un dentifrice maison et étude des ingrédients nocifs et bénéfiques intégrés dans les dentifrices ​

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Santé naturelle​

- Huiles essentielles : Connaître les principales huiles essentielles à avoir chez soi et leur usage.

Réalisation de remède naturel : anti-douleur, relaxant, décongestionnant, coup de soleil, piqures...

 

- Fleurs de Bach : Connaître les Fleurs de Bach, leurs effets et leurs usages. 

Réalisation de son propre élixir personnalisé.

 

Santé émotionnelle 

- Initiation au Human Design : Apprendre les principes de base de lecture d'une charte énergétique. Découvrir sa propre charte.

 

- Visualisation & Moodboard : Découvrir les techniques de visualisation et réalisation d'un Moodboard de sa vie idéale. 

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Places limitées (sur réservation)

06.18.25.43.44